Giải mã nguyên nhân gây lão hóa da!

Lão hóa da là gì?

- Lão hóa da là quy trình tự nhiên của cơ thể con người, thường diễn ra sau độ tuổi từ 30 trở đi. Không chỉ là sự thay đổi rõ rệt về hình thức, lão hóa da đến từ việc sự suy yếu chức năng của các tế bào da. Ngoài ra quá trình lão hóa tự nhiên cũng khiến mọi chức năng trong cơ thể kém đi, tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm.

- Không chỉ làn da bị lão hóa, các chức năng trong cơ thể cũng suy giảm khi bước vào thời kỳ lão hóa. Các bộ phận hoạt động kém đi dẫn tới hủy hoại cấu trúc nền của da, làm suy yếu mao mạch dưới da, và giảm khả năng tự đào thải tự nhiên. Ngày nay, không chỉ do vấn đề lão hóa tự nhiên mà có rất nhiều nguyên nhân gây lão hóa da mà bạn không ngờ tới!

Giải mã nguyên nhân gây lão hóa da!

Có thể ngăn chặn nguyên nhân gây lão hoá da không?

- Lão hóa da là quy luật tự nhiên không thể phá vỡ, không chỉ con người mà tất cả động vật sống đều phải trải qua. Đặc biệt ở con người các dấu hiệu lão hóa thường xuất hiện ở độ tuổi sau 30, khi các tế bào da bị suy giảm chức năng. Cơ thể cũng không còn tự tổng hợp những protein cấu thành lên da, bắt buộc cần có sự hỗ trợ từ các thực phẩm chức năng và công nghệ nâng cơ trẻ hóa da.

- Tuy nhiên, bạn có thể ngăn chặn các nguyên nhân gây lão hóa da. Bằng cách tìm hiểu các nguyên nhân này là gì, bạn có thể làm chậm quá trình và duy trì vẻ đẹp trẻ trung dài lâu hơn.

Nguyên nhân gây lão hoá da không

- Nguyên nhân gây lão hóa da rất nhiều. Có thể quy thành 2 nguyên nhân chính: Do sự thay đổi từ bên trong và tác động bên ngoài. Tuy nhiên, nguyên nhân từ bên trong là điều bạn không thể ngăn chặn bởi càng lớn tuổi, cơ thể càng mất sức đề kháng và lão hóa dần.

- Một số người lão hóa rất nhanh trước độ tuổi 30. Nguyên nhân gây lão hóa da di truyền rất thấp. Phần lớn là do họ sử dụng chất kích thích, hoặc nạp vào cơ thể các hóa chất không có lợi (ví dụ: thuốc kháng sinh, hóa chất xạ trị bệnh,…) khiến cho cơ thể bị rút ngắn thời gian dẫn tới lão hóa nhanh chóng. Chế độ ăn uống kém khoa học, nhiều chất không tốt cho cơ thể cũng là nguyên nhân khiến nội tiết tố bị ảnh hưởng – dẫn tới da lão hóa nhanh chóng.

- Đối với nguyên nhân gây lão hóa da từ bên ngoài, có tới 90% đến từ ánh nắng mặt trời và 10% là do nguyên nhân khác. Da cũng bị oxy hóa bởi tác động bởi ô nhiễm môi trường, hóa chất, khói thuốc, khói bụi, mỹ phẩm chứa kim loại nặng… Trong đó ánh nắng mặt trời và ánh sáng xanh (từ các thiết bị điện tử) chính là nguyên nhân chính dẫn tới các vấn đề như: nám, tàn nhang, da chảy xệ, mất độ ẩm,…

Giải mã nguyên nhân gây lão hóa da!

Giải pháp ngăn ngừa nguyên nhân gây lão hoá da 

- Lão hóa da là diễn biến tự nhiên không thể thay đổi. Tuy nhiên bạn vẫn có thể thực hiện một số giải pháp ngăn ngừa các nguyên nhân gây lão hóa da dưới đây. Điều này sẽ làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời tăng cường sức đề kháng và vẻ đẹp hoàn hảo cho da. 

- Hãy duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và sinh hoạt điều độ. Hạn chế thức khuya sau 11 giờ đêm và ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày. Đặc biệt duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp. 

- Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp bạn có được làn da trẻ đẹp, chống lão hóa. Bạn có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa như các loại củ quả có màu vàng (cà rốt, quả mơ,…), quảng mọng (cherry, việt quất, dâu tây..), rau lá xanh, các loại hạt.

- Một lưu ý quan trọng là bạn không nên sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá,…Chu trình chăm sóc da hằng ngày cũng nên đảm bảo các bước để các dưỡng chất được cung cấp đều đặn, giúp da khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, bạn nên lựa chọn các công nghệ chăm sóc da từ các trung tâm uy tín như Venesa để giúp làn da luôn căng mọng, chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Giải mã nguyên nhân gây lão hóa da!

Quý khách có thể tham khảo thêm các sản phẩm của Thiên Phúc An tại đây để có thể chọn cho mình những sản phẩm phù hợp. Mỹ phẩm Thiên Phúc An tự hào là thương hiệu với các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược, nâng niu và chăm sóc vẻ đẹp phụ nữ Việt. Cảm ơn quý khách hàng đã luôn tin và ủng hộ Mỹ Phẩm Thiên Phúc An.